Meditation am Freitag
Offene Meditationsgruppe am Freitagabend
Freitags von 19.00 bis 20.45 Uhr

- Stille, eingeleitete Sitzmeditation, 20 Minuten
- Gehmeditation oder eine weitere Sitzmeditation, 20 Minuten
- Stille Sitzmeditation, 20 Minuten
- Wenn gewünscht: Achtsames Gespräch über kurze Beiträge von verschiedenen buddhistischen Meditationslehrer*innen
- Ausklang bei einem Becher Tee, ca. 15 Minuten
Die Gruppe ist gleichermaßen offen für Menschen mit und ohne Meditations-
erfahrung, sowie für Meditierende aller Traditionen und Konfessionen.
Kosten: Wir bitten um eine Spende für das Meditationszentrum.
Anmeldung: Nicht erforderlich