Bhavana Vihara - Das Buddha-Haus im Norden e.V.

Offene Meditationsgruppe am Freitagabend

Freitags von 19.00 bis 20.45 Uhr

Stille, eingeleitete Sitzmeditation, 20 Minuten
Gehmeditation oder eine weitere Sitzmeditation, 20 Minuten
Stille Sitzmeditation, 20 Minuten
Wenn gewünscht: Achtsames Gespräch über ein kurzes Zitat oder ein Thema aus unserem Alltag bei dem auch gerne nur zugehört werden kann
Ausklang bei einem Becher Tee, ca. 15 Minuten

Die Gruppe ist gleichermaßen offen für Menschen mit und ohne Meditations-
erfahrung, sowie für Meditierende aller Traditionen und Konfessionen.

Kosten: Wir bitten um eine Spende für das Meditationszentrum.

Anmeldung: Nicht erforderlich