Bhavana Vihara - Das Buddha-Haus im Norden e.V.

Kum Nye - Tibetisches Heilyoga

 

14-tägig, an jedem 2. und 4. Donnerstag im Monat

 

Kum Nye ist ein sanfter Weg, der Stress und negative Verhaltensweisen 
abbaut und zu einem Leben in innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Die sehr einfachen Bewegungsübungen bringen neue Bewusstwerdung von 
Körper und Atem. Sobald wir sicher im Spüren von Körper und Atem
verankert sind, öffnet sich uns ein innerer Raum der Wahrnehmung. Der
innere Raum der Bewusstheit ermöglicht ein klares Erkennen der eigenen
Situation und kann zu einer Neuorientierung führen.

 

 

Leitung:   Gisela Hermanns-Hünecke

Kosten:  Wir bitten um eine Spende für das Meditationszentrum

Anmeldung: Nicht erforderlich