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| 1951 | in Köln am Rhein geboren |
| 1968 - 1971 | Kaufmännische Ausbildung und Engagement in der Lehrlingsausbildung |
| 1971 - 1978 | Zweiter Bildungsweg und Studium der Pädagogik/Psychologie/Politik, Engagement in der Studentenbewegung |
| 1975 - 1995 | Engagement in der Frauenbewegung (Projekte an der Hochschule, |
| Gründung eines Frauenbuchladens etc.) | |
| Dozentin in der Erwachsenenbildung, vor allem in der Frauenbildung. | |
| Fortbildungen im Selbsterfahrungs-, Therapie- und Supervisionsbereich. | |
| 1979 | Ein Jahr auf Welterfahrungsreise (USA, Guatemala) |
| 1980 - 1985 | Trekkingtouren, Teilnahme an Survivalkursen, Ablegung der Jägerprüfung, Leiterin von Survival-Kursen für Frauen. |
| 1980 - 1995 | Aufbau des Frauenbildungshauses Zülpich und Mitarbeit im Leitungsteam |
| 1987 - 1993 | Philosophische Studien und Promotion zur Dr.phil. |
| 1989 - 1999 | Durchführung von Fortbildungen auf der Grundlage eines eigenen Bildungsansatzes (GAIA) |
| 1995 - 1999 | freiberufliche Dozentin (Meditation, Erwachsenenbildung, Supervision) |
| seit 1999 | ausschließlich als buddhistische Meditationslehrerin tätig |
| 2004 | Gründung eines buddhistischen Stadtzentrums in Hamburg |
| 2009 | erschien ihr Buch "Segeln im Sturm" |
| Theseus Verlag | |