Bhavana Vihara - Das Buddha-Haus im Norden e.V.

Kum Nye - Tibetisches Heilyoga

 

am Donnerstagmorgen, von 10 bis 11 Uhr                    

14-tägig, an jedem 2. und 4. Donnerstag im Monat

       

Kum Nye ist ein sanfter Weg, der Stress und negative Verhaltensweisen        

abbaut und zu einem Leben in innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Die sehr einfachen Bewegungsübungen bringen neue Bewusstwerdung von  

Körper und Atem. Sobald wir sicher im Spüren von Körper und Atem

verankert sind, öffnet sich uns ein innerer Raum der Wahrnehmung. Der

innere Raum der Bewusstheit ermöglicht ein klares Erkennen der eigenen

Situation und kann zu einer Neuorientierung führen.

 

Pause im Juli und August 2019

   

Leitung:       Gisela Hermanns-Hünecke

Kosten:        Wir bitten um eine Spende für das Meditationszentrum

Anmeldung:  Nicht erforderlich    

                                                                     

 

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