Bhavana Vihara - Das Buddha-Haus im Norden e.V.

Einführung in die Meditations - und Achtsamkeitspraxis

"Meditieren ist immer noch besser als rumsitzen und nichts tun"

Wie genau fange ich an?
Was brauche ich dafür?
Was macht man/ frau da überhaupt?

Ein wenig Theorie,
etwas Praxis und im Anschluss ein Austausch über das Erlebte.

 

 

Leitung: Jane H., Jahrgang `72,
langjährig autodidaktisch Meditierende,
seit 2007 Schülerin
von Sylvia Kolk, Dipl. Päd., syst. Therapeutin (SG) freut sich auf viele neue und oder bekannte Gesichter

Nächster Termin: Wird noch bekannt gegeben: Sonntags, von 11.00 bis 13.00 Uhr

 

Wer bereits bei einer Einführung dabei war, ist herzlich eingeladen nocheinmal wieder zu kommen -
einiges wird sich wiederholen und einiges wird neu sein!

Wer Lust hat weiter zu gehen schaut bei Einführungen II und findet dort weitereführenede Einführungen zu verschiedenen Themen

 

 

 

Kosten: Wir bitten um eine Spende für das Meditationszentrum.

Anmeldung: Nicht erforderlich

 

Bitte mitbringen: Gemütliche Kleidung, Socken, ggf.Regenjacke für eine Gehmeditaion im Garten

 

Hand_out_Einfuhrung_in_die_Meditation (pdf)

 

Hand_out_Einfuhrung_in_die_Meditation_Jugendliche (pdf)

 

 

 

Webdeisgn Haas